Pijat adalah salah satu bentuk tertua terapi sederhana. Tujuan dasar dari terapi pijat adalah untuk membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri dan untuk meningkatkan kesehatan
Ketrampilan pijat bisa berguna untuk membantu anggota keluarga, teman, atau klien
Pijat seluruh tubuh untuk meredakan ketegangan otot dalam tubuh dan biasanya membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk menyelesaikannya.
Ada banyak manfaat kesehatan dari terapi pijat bila dipraktekan secara teratur:
- Meredakan stres
- Mendorong relaksasi
- Meningkatkan sirkulasi
- Meningkatkan postur tubuh
- Menurunkan tekanan darah
- Membantu mengatasi rasa sakit otot
- Meningkatkan fleksibilitas dikala Santai
- Meningkatkan pernapasan
- Meredakan ketegangan sakit kepala
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Mengurangi depresi dan lainnya
Pijat merupakan cara yang bagus untuk meredakan ketegangan karena tekanan kehidupan dan kelelahan sehabis bekerja.
Detail
Judul : Full body massage
Harga : Rp 50.000
Isi video dan ebook
